｜防疫日常｜ 多了很多時間去自我察覺 願一切平安 #健身房 #免疫力 #防疫 #健身 #肌肉...

｜隨機應變｜ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 疫情讓很多人措手不及 我也是在這其中 起初或許有些焦慮、恐懼...

｜笑容｜ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2021.04.27 這個月真的過的很充實 難過開心都在這個月發...

｜感謝自己｜ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 事隔一年多的時間 中間遇到人生中大大小小的挫責 回想起來自己...

照片： @Yu-hsuan Hsieh...

｜比賽｜ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今年完成了對自己的設定的目標，感謝同事，朋友、學生、教練、營養師...

｜健身控｜ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 雖然我只是教練 但是看到招牌掛上去的時候 有一種感動與踏實的感...

｜學習｜ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每天都在學習認識自己 越坦承面對自己 越坦承面對他人 ⠀⠀⠀⠀⠀...

｜你是什麼控｜ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #這是健身控你要知道的 有些人是長腿控 有些人是大叔控 有...

｜一群人可以走很久｜ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這段時間 跟著一群志同道合的朋友們 一起經歷了未來的...